Tortilla z kurczakiem na szybko

Tortilla z kurczakiem na szybko

Jeśli lubisz smakowite, niezbyt skomplikowane dania, które można przygotować na szybko, to przepis na tortillę z kurczakiem jest właśnie dla Ciebie! Kruchy, cienki placek tortilli, pełen świeżych składników, takich jak soczysty kurczak, wyraziste przyprawy, kolorowe warzywa – to połączenie sprawi, że nie będziesz mógł się oprzeć jego smakowi. Ten przepis jest idealny dla osób ze wrażliwym na gluten układem pokarmowym – tortilla jest bezglutenowa. To świetna propozycja na szybki lunch, przekąskę na imprezę lub lekko pikantne danie na romantyczną kolację we dwoje.

Składniki:

  • 4 placki tortilli
  • 350 g piersi z kurczaka
  • 1 łyżka oleju
  • 1 łyżka przyprawy kebab-gyros
  • mała puszka kukurydzy
  • pomidor
  • 120-150 g posiekanej kapusty pekińskiej
  • opakowanie kiełków
  • Sos:
  • jogurt naturalny 150 ml
  • 1 łyżka majonezu
  • 2 ząbki czosnku
  • sól
  • zioła prowansalskie

Tortilla z kurczakiem na szybko – jak zrobić?

  1. Kurczaka umyć, osuszyć, pokroić w paski, obsypać przyprawą i odstawić do lodówki na pół godziny. Kukurydzę osączyć z zalewy, pomidora umyć, pokroić w półplasterki.
  2. Jogurt wymieszać z majonezem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, doprawić do smaku solą i ziołami.
  3. Placki tortilli ogrzać na suchej patelni lub w mikrofali, posmarować sosem, wyłożyć po porcji kapusty pekińskiej, kurczaka, pomidora, kukurydzy i kiełków, zwinąć, można spiąć wykałaczką i gotowe.

Tortilla z kurczakiem na szybko – dodatkowe informacje

Danie można urozmaicić, za każdym razem mogą być inne dodatki warzywne takie jak lubimy.

Tagi


Zobacz inne przepisy


Poprzedni przepis: TORTILLA WŁASNEJ ROBOTY
Następny przepis: Tortilla z warzywami

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Close Cookmode