Dietetyczna szarlotka

Tradycyjne dania, choć kuszą swoim smakiem, często są kaloryczne i niezdrowe. Ale co, jeżeli moglibyśmy cieszyć się ulubionymi potrawami, jednocześnie dbając o linię? Na szczęście istnieją zdrowe alternatywy dla tłustych dań. Jednym z takich przepisów jest dietetyczna szarlotka. To lekkie, zdrowe i smaczne ciasto, które nie tylko zadowoli podniebienie, ale także pozwoli zachować smukłą sylwetkę. Jej wyrazisty smak jabłek idealnie komponuje się z delikatnym, chrupiącym ciastem. Ten przepis to doskonała propozycja dla osób, które chcą cieszyć się smakiem tradycyjnej szarlotki, ale bez dodatkowych kalorii.

Składniki:

• 1 opakowanie biszkoptów
• 2 galaretki cytrynowe
• 1kg jabłek (polecam kruche) + łyżka cynamonu
• 1 śnieżka
• 1 szklanka mleka

Dietetyczna szarlotka – jak zrobić?

1. Biszkopty układam w tortownicy. Rozpuszczam 2 galaretki ( oddzielnie- każdą w szklance wody, ja użyłam takich bez cukru). Jabłka obieram ze skórki, kroję na kawałki i wrzucam do rondla aby się rozgotowały, posypuję cynamonem. Gdy jabłka się rozgotują- ja zostawiłam kawałki owoców, studzimy i dodajemy do nich tężejącą galaretkę. Masę jabłkową wykładamy na biszkopty. Całość wkładamy do lodówki.
2. W tym czasie ubijamy śnieżkę na mleku i dodajemy tężejącą galaretkę, wykładamy na masę jabłkową, posypujemy wierzch cynamonem i wstawiamy do lodówki.
3. Po 3 godzinach torcik jest gotowy do zjedzenia.

dietetyczna szarlotka – dodatkowe informacje

Do jabłek nie dodawałam cukru- masa była dość słodka. Można użyć zwykłych galaretek, ja osobiście polecam takie bezcukrowe.