Ciasteczka z płatków owsianych z bananem i bakaliami

Przepis na ciasteczka owsiane z bananami to doskonały sposób na zdrową przekąskę. Bez dodatku cukru, z warzywaymi pełnymi naturalnej słodyczy – to bananowe ciastka owsiane z pewnością przypadną do gustu nie tylko miłośnikom zdrowego stylu życia. Połączenie prowitamin i błonnika z płatków owsianych z delikatnością banana tworzy niepowtarzalny smak. Dodatkowo, bakalie dodają smaku i są źródłem cennych dla zdrowia składników. Ciastka z płatków owsianych i bananów są łatwe do przygotowania i uniwersalne – doskonale smakują na śniadanie, podwieczorek, czy jako przekąska do pracy. Wypróbuj ciasteczka bananowo owsiane już dziś!

Składniki:

• 2 dojrzałe banany średniej wielkości
• 2 łyżki prawdziwego miodu
• 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich
• 2 łyżki rodzynek
• 1 płaska łyżeczka mielonego cynamonu
• około półtorej szklanki płatków owsianych błyskawicznych

Ciasteczka z płatków owsianych z bananem i bakaliami – jak zrobić?

1. Masa bananowa. Pokrojone banany wrzucamy do miski, rozgniatamy widelcem i dodajemy miód prawdziwy, dokładnie mieszamy.
2. Składniki. Następnie do bananowej masy dodajemy sypkie składniki: cynamon, rodzynki, posiekane orzechy i płatki owsiane.
3. Masa na ciasteczka. Następnie wszystko dokładnie mieszamy.
4. Uformowane. Z masy formujemy okrągłe ciasteczka. Wyjdzie nam 8 sztuk. Układamy je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
5. Upieczone. Następnie ciasteczka pieczemy około 25 minut do zrumienienia w temperaturze 180 stopni.
6. Gotowe. Upieczone ciasteczka studzimy i podajemy. Smacznego życzę 🙂

xxxx – Dodatkowe informacje

Z przepisu na ciasteczka z płatków owsianych z bananem i bakaliami wychodzi 8 sztuk ciastek.

Szklanka do odmierzania składników powinna mieć pojemność 250 ml.

Do przepisu potrzebny jest płynny miód.

Można użyć płatków owsianych typu błyskawicznego.