sałatka z tuńczyka i kaszy kuskus

Zapraszam do odkrycia smaków kuchni śródziemnomorskiej z przepisem na sałatkę z tuńczyka i kaszy kuskus. To połączenie w jednym daniu soczystego tuńczyka i lekkiej, a zarazem sycącej kaszy kuskus gwarantuje niezapomniane doznania kulinarne. Sałatka z tuńczyka i kaszy kuskus to sposób na smaczny i szybki posiłek, który z powodzeniem możemy podać na lunch czy kolację. Kształty, barwy oraz aromaty tego dania przeniosą Was do słonecznej Italii i pachnącej ziółami Grecji. Spróbujcie tego przysmaku kuchni tureckiej – kuskus z tuńczykiem i poczujcie pełnię smaków, jakie może Wam dostarczyć ta łatwa w przygotowaniu sałatka.

Składniki:

• 10 łyżek kaszy kuskus
• 150 g tuńczyka w oleju (podałam masę ryby)
• 1 puszka kukurydzy
• 4 ogórki korniszony
• 1 średnia czerwona papryka
• 1 średnia cebula
• 1 pęczek koperku
• sól, pieprz

Sałatka z tuńczyka i kaszy kuskus – jak zrobić?

1. Kaszę kuskus zalałam wrzątkiem wg przepisu na opakowaniu i wystudziłam.
2. Paprykę, ogórki i cebulkę pokroiłam w kosteczkę, a koperek posiekałam.
3. Tuńczyka rozdrobniłam, a kukurydzę odcedziłam.
4. Wszystkie składniki połączyłam z kaszą i doprawiłam solą, pieprzem i olejem z tuńczyka.

porady – dodatkowe informacje

sałatkę z tuńczyka i kaszy kuskus można przyrządzić warstwowo