Prosty deser walentynkowy bez tłuszczu
Składniki:
- 130 g czekolady gorzkiej
- 250 g mrożonych czerwonych porzeczek
- 125 g naturalnego serka homogenizowanego 0%
- 2 łyżeczki żelatyny
- 30 g cukru brzozowego
- 3 balony
## Prosty deser walentynkowy bez tłuszczu – jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1. Balony nadmuchać, aż uzyskamy wielość małej piłki. Umyć gąbką z płynem do naczyń. Dokładnie opłukać pod bieżącą wodą i osuszyć.
2. Czekoladę połamać na mniejsze kawałki i roztopić w kąpieli wodnej lub w mikrofali (na małej mocy). Czekolada nie powinna być za gorąca. Na blasze lub dużej desce rozłożyć papier do pieczenia i nałożyć łyżkę czekolady. Rozsmarować na nieduże koło.
3. Balon włożyć do miski z czekoladą i oblepić balon dookoła, mniej więcej do połowy wysokości. Ustawić na krążku czekolady. Czynność powtórzyć z pozostałymi balonami.
4. Wstawić do lodówki na co najmniej 30 minut.
5. Z pozostałej czekolady wycisnąć wzroki-serduszka. Na papierze do pieczenia narysować serduszka, a potem obrysować je czekoladą. Również wstawić do lodówki.
6. Krem:
– Porzeczki przełożyć do rondelka (nie ma potrzeby ich rozmrażać). Dodać około 1/4 szklanki wody. Gotować do miękkości i rozpadnięcia owoców. Mniej więcej w połowie gotowania dodać cukier brzozowy, wymieszać. Następnie przetrzeć owoce przez sito.
– Żelatynę zalać 2 łyżkami wody i zostawić do napęcznienia. Z otrzymanego musu owocowego odłożyć 3-4 łyżki, a do większej części dodać żelatynę. Wymieszać, aby nie było grudek.
7. Zostawić do ostygnięcia. Do porzeczek dodać serek homogenizowany i połączyć. Wstawić do lodówki na około 20 minut.
8. Wykonanie:
– Foremki czekoladowe wyjąć z lodówki. Za pomocą szpilki przebić balon i ostrożnie wyjąć go ze środka miseczki. Gdy krem będzie na granicy tężenia, przełożyć do rękawa cukierniczego i wycisnąć do miseczki. Wstawić do lodówki na kolejne 15 minut. Po tym czasie polać odłożonym sosem owocowym i wbić czekoladowe serduszka. Smacznego!
Prosty deser walentynkowy bez tłuszczu – dodatkowe informacje
3 porcje po 268 kacl
Zobacz inne przepisy
Poprzedni przepis: Prosty chleb z nasionami chia
Następny przepis: Prosty domowy chleb dla poczatkujacych:)