Jajecznica dietetyczna

Rozpocznij dzień od lekkiego, ale sycącego posiłku i przygotuj dietetyczną jajecznicę. Ten pomysł na zdrowe, niskokaloryczne śniadanie nie tylko doda Ci energii na cały dzień, ale także pomoże w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Zapewnij sobie porcję białka już na początku dnia! Nasza jajecznica dietetyczna to niezwykle prosta propozycja, którą pokochają nie tylko osoby dbające o smukłą sylwetkę. To także idealne rozwiązanie dla tych, którzy szukają łatwych i szybkich przepisów na początek dnia.

Składniki:

• 2 jajka
• 2 łyżki mleka
• szczypiorek
• sól

Jajecznica dietetyczna – jak zrobić?

1. Zagotuj mleko na patelni.
2. W międzyczasie wybij jajka do szklanki i rozbij je widelcem, dodając odrobinę soli.
3. Gdy mleko zacznie wrzeć, wlej jajka i smaż je aż uzyskasz pożądaną konsystencję.
4. Wyłóż jajecznice na talerz i posyp szczypiorkiem.

To jest przepis na niskokaloryczną i dietetyczną jajecznicę.

Jajecznica dietetyczna – dodatkowe informacje

Szczypiorek oczywiście jest opcjonalny.