dietetyczne ciasto jogurtowe z marchewką

Potrzebujesz pomysłu na lekki deser, który nie zaszkodzi Twojej diecie? Przepis na dietetyczne ciasto jogurtowe z marchewką jest idealnym rozwiązaniem. Jego główne składniki to marchewka i jogurt naturalny. Marchewka nadaje ciastu słodkości i wilgoci, podczas gdy jogurt dodaje mu puszystości i lekkości. To ciasto jest nie tylko pyszne, ale także zdrowe i niskokaloryczne. Możesz je podać gościom, cieszyć się nim podczas popołudniowej kawy lub przygotować na specjalną okazję. Dietetyczne ciasto jogurtowe z marchewką to doskonałe połączenie smaku i wartości odżywczych.

Składniki:

• 2 szklanki mąki
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 3/4 łyżeczki sody
• 2 łyżeczki cynamonu
• 1/4 łyżeczki soli
• 0,5 szklanki cukru
• 1/3 szklanki naturalnego jogurtu
• 1/4 szklanki oleju
• 2 jajka
• 2 średniej wielkości starte marchewki

Dietetyczne ciasto jogurtowe z marchewką – jak zrobić?

1. 1.

   Mąkę przesiać i wymieszać z proszkiem do pieczenia, sodą, solą i cynamonem.

   Marchewkę zetrzeć na tarce z drobnymi oczkami.

   W drugiej misce wymieszać łyżką jogurt, olej, cukier, jajka.

   Do suchych składników dodać mokre razem z marchewką, wymieszać krótko łyżką, tylko do zwilgotnienia składników (ciasto będzie gęste).

   Ciasto przełożyć do keksówki, wyrównać i wstawić do nagrzanego piekarnika.

   Piec przez około 55-60 minut w 180 st. bez termoobiegu.

   Smacznego!

dodatkowe informacje – Porady

Śmiało można z tego dietetycznego ciasta jogurtowego z marchewką upiec muffinki, czas pieczenia skracamy wtedy do około 20 min.