Zdrowy krem czekoladowy a’la nutella

Zdrowy krem czekoladowy a’la nutella to idealna propozycja dla wszystkich, którzy chcieliby zjeść coś słodkiego, bez obaw o kalorie. Ten zdrowszy odpowiednik popularnej Nutelli jest równie smaczny, a przy tym znacznie mniej kaloryczny. Jego przygotowanie jest proste i szybkie, a składniki łatwo dostępne i naturalne. Krem na bazie kakao, orzechów czy mleka roślinnego z pewnością przypadnie do gustu nie tylko miłośnikom zdrowego odżywiania, ale także innym osobom, które zwracają uwagę na to, co jedzą. Na pewno będzie doskonałym dodatkiem do śniadaniowych kanapek czy rozmaitych wypieków.

Składniki:

• 1 szklanka gotowanego ryżu
• 1 małe awokado
• 1 gorzka czekolada
• 2 łyżki kakao
• 1/2 szklanki słodkiej śmietanki
• 2 łyżki miodu
• 4 łyżki mielonych orzechów włoskich

Zdrowy krem czekoladowy a’la nutella – jak zrobić?

1. Czekoladę połamać na kawałki, dodać śmietankę i rozpuścić w kuchence mikrofalowej lub na małym ogniu.
2. Do blendera wsypać ugotowany ryż, obrane ze skórki i pokrojone awokado, lekko przestudzoną czekoladę, kakao i miód.
3. Miksować, aż zrobi się jednolita masa.
4. Po wyjęciu z blendera wymieszać z mielonymi orzechami.

Zdrowy krem czekoladowy a’la nutella – dodatkowe informacje

Przechowywać w słoiczku w lodówce.