Smoothie czekoladowo-bananowe

Nie od dziś wiadomo, jak ważne jest, by zaczynać dzień od pełnowartościowego śniadania. Jeżeli nie jesteś fanem tradycyjnych kanapek czy płatków, ten przepis jest dla Ciebie. Smoothie czekoladowo-bananowe to wyśmienite połączenie intensywnej czekolady i słodkiego banana w jednym napoju. To nietuzinkowy i pełen smaku sposób na sycący posiłek. Smoothie bananowe przepis, który przeniesie Cię do świata słodyczy, a przy tym dostarczy cennych składników odżywczych. Smoothie czekoladowe z bananem, które z pewnością podbije serca niejednego wielbiciela słodkich, a jednocześnie zdrowych przekąsek. Przygotuj swoje kubki smakowe na prawdziwe doznania kulinarne!

Składniki:

• 0,75 szklanki czekoladowego mleczka sojowego
• jeden mały banan, pokrojony i zamrożony
• 1 łyżka płatków migdałowych
• 2 kostki gorzkiej czekolady
• 0,5 łyżeczki kakao naturalnego, ciemnego extra
• 1 łyżeczka syropu klonowego (lub miodu)
• 0,5 łyżeczki mielonego cynamonu
• 2 sztuki lasek cynamonu do dekoracji

Smoothie czekoladowo-bananowe – jak zrobić?

1. Do malaksera wlewamy/wkładamy mleczko sojowe, mrożone kawałki banana, płatki migdałowe, kostkę gorzkiej czekolady, syrop klonowy oraz kakao. Miksujemy.
   Przelewamy do szklanki, posypujemy startą kostką gorzkiej czekolady, resztą płatków migdałowych, połową łyzeczki mielonego cynamonu oraz dekorujemy laskami cynamonu.
2. Przed spożyciem mieszamy koktajl-deser łyżeczką.

Porady – Smoothie czekoladowo-bananowe – dodatkowe informacje

Jeśli ktoś woli bardziej słodkie koktajle, można dodać więcej syropu klonowego – ewentualnie miodu.