SAŁATKA OWOCOWA Z SOSEM JOGURTOWO-MIODOWYM

Sałatka owocowa z sosem jogurtowo-miodowym to prawdziwa uczta dla podniebienia. Ten pyszny przepis to doskonałe połączenie świeżych, soczystych owoców i kremowego sosu, który dodatkowo podbija ich smak. Można ją podać na różne okazje: jako zdrowe, słodkie zakończenie posiłku, jako energetyczny lunch czy lekki, ale sycący deser na letnie popołudnie. Wybierając owoce o różnych kolorach, możemy też zachwycić swoich gości atrakcyjnym wyglądem sałatki. Co więcej, to zestawienie jest pełne cennych dla zdrowia składników. To propozycja, która wprowadzi trochę słońca na nasz talerz.

Składniki:

• -1 pomarańcz,

  -3 mandarynki lub 1 grejpfrut,

  -2 banany,

  -2 kiwi,

  -1 gruszka,

  -1 puszka brzoskwiń,

  -sok wyciśnięty z 1 limonki,

  -1 duży jogurt grecki,

  -3 łyżki naturalnego miodu.

  Do dekoracji:

  -listki mięty lub melisy.

Sałatka owocowa z sosem jogurtowo-miodowym – jak zrobić?

1. Wszystkie owoce obrać, umyć i pokroić w średnią kostkę. Jabłko i banany skropić sokiem z cytryny.
2. Zrobić sos: jogurt grecki wymieszać z miodem.
3. Układać warstwowo w szklanym naczyniu. Zaczynając od: jabłko-mandarynki-banany-połowę sosu jogurtowego-kiwi-gruszka-brzoskwinie-reszta sosu jogurtowego-listki mięty.

SAŁATKA OWOCOWA Z SOSEM JOGURTOWO-MIODOWYM – dodatkowe informacje

Sałatkę najlepiej zrobić w dniu przyjęcia.