Orzeźwiające brzoskwiniowe smoothie

„Ciepłe dni nadchodzą, a razem z nimi potężne pragnienie orzeźwienia. Właśnie wtedy do głosu dochodzi kusząca propozycja – orzeźwiające brzoskwiniowe smoothie. Ta wariacja klasycznego smoothie, pełna soczystych i słodkich brzoskwiń, to prawdziwy majstersztyk kulinarny na letnie, upalne dni. Ten przepis, prosty w przygotowaniu, jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy, dzięki dużej zawartości witamin i składników mineralnych dostarczanych przez brzoskwinie. Dzięki swojej konsystencji i wyjątkowym smaku, brzoskwiniowe smoothie to doskonały sposób na nawodnienie i tę wyjątkową porcję energii, świeżości i słodyczy dla każdego łakomczuka.”

Składniki:

• 4 dojrzałe brzoskwinie
• 4 łyżeczki cukru
• 1/2 szklanki soku pomarańczowego
• lód
• kilka listków mięty

Orzeźwiające brzoskwiniowe smoothie – jak zrobić?

1. Brzoskwinie obrać i wyjąć z nich pestkę.
2. Obrane owoce zblenderować / zmiksować z cukrem, sokiem pomarańczowym oraz listkami mięty.
3. Następnie dodać skruszony lód i schłodzić w lodówce.

Orzeźwiające brzoskwiniowe smoothie – dodatkowe informacje

Do smoothie z brzoskwini można dodać również mango. Przed podaniem warto schłodzić w lodówce.