Koktajl bananowo-ananasowy z mlekiem

Cześć miłośnicy urozmaiconego menu! Ten przepis na koktajl bananowo-ananasowy z mlekiem to idealny sposób na dodanie do diety świeżych owoców i mleka. Jest nie tylko pyszny, ale także zdrowy; idealny dla tych, którzy są na diecie odchudzającej. Subtelny słodko-kwasowy smak ananasa idealnie komponuje się z kremowym bananem, a dodatek mleka nadaje koktajlowi aksamitnej konsystencji. To doskonały wybór na energetyzujące, zdrowe śniadanie lub orzeźwiający, lekki podwieczorek. Naucz się robić ten nieskomplikowany koktajl ananasowy z mlekiem i ciesz się ulubionym smakiem, gdy tylko przyjdzie Ci na to ochota.

Składniki:

• Składniki (3-4 porcje):
• 2 banany
• Puszka ananasów
• 1 szklanka mleka
• kilka listków świeżej mięty
• sok z cytryny

Koktajl bananowo-ananasowy z mlekiem – jak zrobić?

1. Banany obrać ze skóry, pokroić w kawałki, wrzucić do blendera. Skropić sokiem z cytryny. Cząstki ananasów odsączyć z zalewy i dodać bananów. Zalać odrobiną mleka i zmiksować na gładką konsystencję. Dodać pozostałą część mleka i kilka listków mięty. Ponownie zmiksować, żeby powstała piana. Przelać do szklanek i gotowe. Wstawić do lodówki na 10 min.

Słowa kluczowe: koktajl ananasowy z mlekiem, odchudzający koktajl z ananasa, koktajl bananowy z mlekiem

Koktajl bananowo-ananasowy z mlekiem – dodatkowe informacje

Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, można dodać więcej mleka. Aby koktajl był orzeźwiający, można dorzucić kilka kostek lodu. Ananas i banan są bardzo słodkie, dlatego nie potrzeba już ani miodu ani cukru.