energetyczne kulki mocy

Czy kiedykolwiek czułeś potrzebę szybkiego zastrzyku energii, ale nie chciałeś sięgać po niezdrowe przekąski? Jeśli tak, to nasze energetyczne kulki mocy są idealne dla Ciebie! Te niewielkie przekąski są pełne składników odżywczych, które pomogą ci dodać sił w ciągu dnia. Zdrowe, naturalne składniki zapewniają błonnik, białko i zdrowe tłuszcze, które zaspokoją twój głód i dostarczą niezbędną energię. Co więcej, te kulki energetyczne są łatwe do przygotowania i idealnie nadają się do zabrania w drogę. Własnoręcznie przygotowane, gwarantują zdrową i naturalną przekąskę.

Składniki:

• 1 szklanka płatków owsianych – używam bezglutenowych
• 1/2 szklanki siemienia lnianego
• 1/2 szklanki masła orzechowego
• 1/3 szklanki miodu
• 2/3 szklanki płatków lub wiórków kokosowych
• 1 łyżeczka aromatu/ekstraktu waniliowego

Energetyczne kulki mocy – jak zrobić?

1. Wszystkie składniki wsypujemy do miski, mieszamy. Odstawiamy na pół godzinki do lodówki – żeby smaki się przegryzły a płatki owsiane zmiękły. Po tym czasie formujemy kuleczki i zajadamy 🙂 Smacznego!

energetyczne kulki mocy – dodatkowe informacje

Kulki energetyczne można przechowywać w lodówce do tygodnia czasu. Z podanych składników wyszło mi 20 średnich kulek.