Ekspresowa jaglanka z płatków z cynamonem, miodem i suszonymi jabłkami

Przygotuj się na rozpoczęcie dnia pełne energii dzięki naszemu wyjątkowemu przepisowi – Ekspresowej Jaglance z Płatków z Cynamonem, Miodem i Suszonymi Jabłkami. Właśnie ta sycąca, ale jednocześnie lekka kombinacja stawia to danie na czele listy superfoods. Płatki jaglane to prawdziwa skarbnica minerałów i białka, a dodatek cynamonu, miodu i suszonych jabłek uczyni twój poranny posiłek nie tylko zdrowym, ale i niezwykle smacznym. Ta prostota kryje w sobie mnóstwo dobroci dla Twojego organizmu. Zdrowe jedzenie nie musi oznaczać rezygnacji z smaku!

Składniki:

• (1 porcja na gęsto)
• 50g płatków jaglanych
• 200 ml mleka/wody (*)
• Dodatkowo:
• miód (wg smaku)
• Ponadto u mnie:
• 2-3 plastry suszonego jabłka z cynamonem
• cynamon
• płatki migdałowe
• sok malinowy

Ekspresowa jaglanka z płatków z cynamonem, miodem i suszonymi jabłkami – jak zrobić?

1. Zalać płatki jaglane gorącym mlekiem lub wodą, wymieszać i pozostawić na kilka minut do napęcznienia. Uważać, aby całość zbytnio nie wystygła – chyba, że lubicie zimną jaglankę.
2. Następnie dodać płynny miód (ilość wg smaku) i swoje ulubione dodatki.

Ekspresowa jaglanka z płatków z cynamonem, miodem i suszonymi jabłkami – dodatkowe informacje

(*) Jeśli wolicie rzadszą wersję – dolejcie więcej płynu.