Dietetyczne ciasto jabłkowe

Czy kochasz słodki smak ciasta jabłkowego, ale staramy się utrzymać dietę? Dzięki naszemu przepisowi na dietetyczne ciasto jabłkowe, nie musisz dokonywać kompromisu między smakiem a zdrowiem. Ta niskokaloryczna wersja klasycznego deseru jest pełna pysznych jabłek i jednocześnie nie obciąża Twojego planu odżywiania. Idealne dla tych, którzy chcą cieszyć się słodkościami, bez obaw o dodatkowe kalorie. Dietetyczne ciasto z jabłkami to nie tylko dobrze sprawdza się jako zdrowa przekąska, ale i wspaniałe uzupełnienie diety każdego, kto pragnie zdrowo się odżywiać. Zachwyć się smakiem naszego dietetycznego ciasta z jabłkami.

Składniki:

• 1 kilogram jabłek
• 200 gram cukru
• 1,5 szklanki mąki pszennej
• 3 jajka
• 250 mililitrów mleka
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1 łyżeczka sody
• 1 łyżeczka cynamonu

Dietetyczne ciasto jabłkowe – jak zrobić?

1. Jabłka obieramy, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w kosteczkę. Zasypujemy cukrem i odstawiamy.
2. Jajka ubijamy na puszystą pianę, dodajemy mleko i cynamon. Następnie dodajemy mąkę, proszek do pieczenia i sodę. Mieszaninę wlewamy do jabłek i mieszamy łyżką.
3. Wlewamy ciasto na blaszkę i pieczemy około 45 minut w temperaturze 180 stopni.

Słowa kluczowe: niskokaloryczne ciasto z jabłkami, dietetyczne ciasto z jabłkami, dietetyczne ciasta z jabłkami

xxxx – dodatkowe informacje

Jeżeli chcemy aby ciasto było jeszcze bardziej dietetyczne używamy mleka 0,5%.