Kuchenne przeliczniki na szklanki, łyżeczki i miarki

Nie wiesz, ile gram mąki mieści się w szklance? Nie masz wagi kuchennej. Tutaj znajdziesz tabelki z przelicznikami najważniejszych produktów kulinarnych! Kuchenne przeliczniki na szklanki, łyżeczki i miarki to pomoc dla osób, które lubią domowe gotowanie. Poniżej szczegóły, jak taki przelicznik kuchenny stosować w praktyce!

Płyny

Przeliczanie mililitrów na szklanki jest dość proste (UWAGA: zakładamy, że 1 szklanka ma 250 ml!)

• Mililitry – Szklanki
• 250 ml – 1 szkl.
• 180 ml – 3/4 szkl.
• 150 ml – 2/3 szkl.
• 120 ml – 1/2 szkl.
• 75 ml – 1/3 szkl.
• 60 ml – 1/4 szkl.
• 30 ml – 1/8 szkl.
• 15 ml – 1 łyżka

Łyżki małe, większe i największe

Zastanawia Cię jaka jest różnica pomiędzy łyżeczką deserową, zwykłą łyżką do zupy i łyżeczką do herbaty? Ile która mieści mililitrów? I jak to przeliczyć?

Po pierwsze: 1 łyżeczka deserowa = 2 łyżeczki 3 łyżeczki = 1 łyżka

1. 1 łyżeczka – 5 ml
2. 2 łyżeczki – 10 ml
3. 1 łyżka – 15 ml
4. 2 łyżki – 30 ml
5. 3 łyżki – 45 ml
6. 4 łyżki – 60 ml
7. 5 łyżek – 75 ml
8. 6 łyżek – 90 ml
9. 7 łyżek – 105 ml

Łyżek można też użyć, aby w prosty sposób przeliczyć mokre i suche składniki na szklanki (i odwrotnie):

Pamiętajmy, że zakładamy, że szklanka ma 250 ml

• 1 łyżka – 1/16 szklanki
• 2 łyżki – 1/8 szklanki
• 4 łyżki – 1/4 szklanki
• 5 łyżek – 1/3 szklanki
• 8 łyżek – 1/2 szklanki
• 10 łyżek – 2/3 szklanki
• 12 łyżek – 3/4 szklanki
• 16 łyżek – 1 szklanka

Najpopularniejsze składniki

Poniżej przedstawiam kilka najpopularniejszych składników, które w różnych przepisach występują w gramach, mililitrach lub w szklankach i łyżkach:

Mąka pszenna i cukier puder

• Szklanki – Gramy
• 1/8 szkl. – 15 g
• 1/4 szkl. – 30 g
• 1/3 szkl. – 40 g
• 1/2 szkl. – 65 g
• 2/3 szkl. – 85 g
• 3/4 szkl. – 95 g
• 1 szkl. – 125 g

Płatki owsiane

• Szklanki – Gramy
• 1/8 szkl. – 10 g
• 1/4 szkl. – 20 g
• 1/3 szkl. – 30 g
• 1/2 szkl. – 45 g
• 3/4 szkl. – 60 g
• 1 szkl. – 85 g

Cukier kryształ

• Szklanki – Gramy
• 1/8 szkl. – 25 g
• 1/4 szkl. – 50 g
• 1/3 szkl. – 70 g
• 1/2 szkl. – 100 g
• 2/3 szkl. – 135 g
• 3/4 szkl. – 150 g
• 1 szkl. – 200 g

Miód i gęste syropy

• Szklanki – Gramy
• 1/8 szkl. – 45 g
• 1/4 szkl. – 85 g
• 1/3 szkl. – 110 g
• 1/2 szkl. – 170 g
• 2/3 szkl. – 225 g
• 3/4 szkl. – 250 g
• 1 szkl. – 340 g

Masło i margaryna

• Szklanki – Gramy
• 1/8 szkl. – 25 g
• 1/4 szkl. – 60 g
• 1/3 szkl. – 75 g
• 1/2 szkl. – 110 g
• 2/3 szkl. – 150 g
• 3/4 szkl. – 180 g
• 1 szkl. – 225 g

Szybka ściągawka

Poniżej prezentuje przeliczniki innych popularnych składników:

• 1 szklanka groszków czekoladowych = 150 g
• 1 szklanka kakao = 125 g
• 1 szklanka posiekanych orzechów włoskich = 125 g
• 1 szklanka połówek orzechów włoskich = 100 g
• 1 szklanka wiórków kokosowych = 75 g
• 1 łyżka proszku do pieczenia = 15 g
• 1 łyżka soli = 18 g
• 1 szklanka startego sera żółtego typu cheddar = 120 g
• 1 szklanka startego parmezanu = 80 g
• 1 szklanka bułki tartej = 120 g
• 1 szklanka kaszki kuskus = 175 g
• 1 szklanka soczewicy = 190 g
• 1 szklanka rodzynek = 170 g