Smoothie pomarańczowo-truskawkowe

Smoothie pomarańczowo-truskawkowe to świeży sposób na zaspokojenie pragnienia i dodanie do diety podniesienia witalności i zdrowia. Idealne na śniadanie, deser czy przekąskę w ciągu dnia. Zaspokoi nawet najbardziej wymagające podniebienia. To cudowne połączenie słodkości truskawek i kwaśnego akcentu pomarańczy jest jednym z najsmaczniejszych, lekkich i pysznych sposobów na wzbogacenie diety o witaminy A, C i E oraz błonnik. Prosty w przygotowaniu, smoothie to doskonała propozycja na start dnia lub regenerujący, energetyczny drink po treningu. Wychrzescie swoje blender, przekonajcie się sami, jak wspaniale smakuje smoothie z truskawek i pomarańczy!

Składniki:

• 4 pomarańcze
• 1 szklanka truskawek
• kilka listków mięty

Smoothie pomarańczowo-truskawkowe – jak zrobić?

1. Pomarańcze obrać, zdjąć białą skórkę, truskawki umyć, odszypułkować. Zmiksować pomarańcze z truskawkami i miętą.

Smoothie pomarańczowo-truskawkowe – dodatkowe informacje

Zamiast wyciskania soku z pomarańczy można użyć gotowy sok pomarańczowy. Koktajl nie wymaga dosładzania, ale uzależnieni od cukru mogą sobie dodać miodu do smaku. Kwaskowy jednak bardziej gasi pragnienie.