Sałatka z kiełkami

Zdrowe odżywianie to podstawa dobrego samopoczucia. Ważnym elementem takiej diety są kiełki, które są bogatym źródłem witamin, białka, enzymów i błonnika. Dziś chcemy podzielić się z Wami przepisem na wyjątkową sałatkę z kiełkami. Proste składniki, których potrzebujesz, by ją przygotować to: różnego rodzaju kiełki do wyboru, pomidory, ogórek, papryka, cebula oraz niezbędne przyprawy. Ta sałatka to nie tylko doskonała propozycja na zdrowy posiłek, ale również jasny i kolorowy dodatek do każdego stołu. Jest łatwa i szybka do przygotowania, a jej smak na pewno Was zaskoczy.

Składniki:

• Mieszanka sałat z rukolą
• Ogórek zielony, pokrojony w pół plastry
• Rzodkiew biała, starta na grubych oczkach
• Kiełki brokuła
• Oliwa
• Sól
• Pieprz świeżo zmielony

Sałatka z kiełkami – jak zrobić?

1. Sałatę układamy na talerzu.
2. Dodajemy ogórek, rzodkiew oraz kiełki.
3. Wszystko skrapiamy oliwą, doprawiamy i gotowe. SMACZNEGO!

Sałatka z kiełkami – dodatkowe informacje

Ilość składników zależy od nas.